８月２０日（月）　高野豆腐の炒め煮

 

今日は、高野豆腐の炒め煮をつくりました。

高野豆腐は、水分をなくし、豆腐の栄養成分を凝縮しているので、

カルシウムやリンなどミネラル分が特に豊富に含まれています！！

ビタミンＥやタンパク質も多いので、成長期の子どもたちに

もっとも食べさせたい健康食材といわれているんですよ♪

 

☆おひる☆

・ごはん　・高野豆腐の炒め煮　・おひたし　・オレンジ

 

☆おやつ☆

・フルーツゼリー　・ミルク

 

☆離乳食☆

・軟飯　・さつまいもスープ　・豆腐あんかけ