食物繊維が豊富な食材と知られている「ごぼう」。ごぼうは皮やその側に大切な香りや栄養が多く含まれているので、洗う時はたわし等でしっかり洗い皮ごと調理するのがおすすめです。
☆おひる☆
・鶏ごぼうピラフ ・レタススープ ・しらすサラダ
☆おやつ☆
・揚げパン ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉と野菜のとろとろ煮 ・レタススープ
☆おやつ☆
・パン ・ステップ
1月10日（木）今日の献立は鶏ごぼうピラフ！
食物繊維が豊富な食材と知られている「ごぼう」。ごぼうは皮やその側に大切な香りや栄養が多く含まれているので、洗う時はたわし等でしっかり洗い皮ごと調理するのがおすすめです。
☆おひる☆
・鶏ごぼうピラフ ・レタススープ ・しらすサラダ
☆おやつ☆
・揚げパン ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉と野菜のとろとろ煮 ・レタススープ
☆おやつ☆
・パン ・ステップ
