さつま芋に多く含まれる食物繊維「セルロース」は①血液中のコレステロールを抑制 ②血糖値をコントロールする作用があり、生活習慣病の予防に良いとされています。旬のさつま芋をたくさん食べましょう。
☆おひる☆
・芋ごはん 甘酢漬け ・わかめすまし汁 ・バナナ
☆おやつ☆
・お好み焼き ・お茶
離乳食
☆おひる☆
・さつま芋おじや ・豆腐と野菜のとろとろ煮
☆おやつ☆
・かぼちゃの甘煮 ・ステップ
10月1日（月）今日の献立は芋ごはんです♪
さつま芋に多く含まれる食物繊維「セルロース」は①血液中のコレステロールを抑制 ②血糖値をコントロールする作用があり、生活習慣病の予防に良いとされています。旬のさつま芋をたくさん食べましょう。
☆おひる☆
・芋ごはん 甘酢漬け ・わかめすまし汁 ・バナナ
☆おやつ☆
・お好み焼き ・お茶
離乳食
☆おひる☆
・さつま芋おじや ・豆腐と野菜のとろとろ煮
☆おやつ☆
・かぼちゃの甘煮 ・ステップ
