10月22日(土) いろいろ使える、キャベツ!

調理用途の広さから人気で生産量の多いキャベツ。キャベツから発見されたビタミンUを含むことが特徴で、これは「キャベジン」とも言われ、胃腸障害を予防・改善する働きがあります。

☆おひる☆
・きのこミートスパゲティ ・キャベツのマリネ ・バナナ

☆おやつ☆
・バニラ蒸しパン ・お茶

☆おひる☆
・スープスパゲティ ・豆腐と野菜のやわらか煮 ・バナナ

☆おやつ☆
・蒸しパン ・お茶