みかんにはビタミンCが豊富に含まれています。みかんの白いスジには食物繊維が豊富に含まれているため、白いスジを取らずに食べると良いでしょう！ただし体を冷やす作用があるため、食べすぎには注意しましょう！
☆おひる☆
・ごはん ・肉味噌おでん ・おひたし ・みかん
☆おやつ☆
・ビスケット ・チーズ ・牛乳
離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜そぼろあんかけ ・大根のすまし汁
☆おやつ☆
・おかし ・ステップ
11月12日（火）今日の献立は肉味噌おでんです！
みかんにはビタミンCが豊富に含まれています。みかんの白いスジには食物繊維が豊富に含まれているため、白いスジを取らずに食べると良いでしょう！ただし体を冷やす作用があるため、食べすぎには注意しましょう！
☆おひる☆
・ごはん ・肉味噌おでん ・おひたし ・みかん
☆おやつ☆
・ビスケット ・チーズ ・牛乳
離乳食
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜そぼろあんかけ ・大根のすまし汁
☆おやつ☆
・おかし ・ステップ
