4月16日(月)

鶏肉のタンパク質はアミノ酸バランスに優れ、消化吸収が良いです。中でもむね肉やささみはさらに高タンパクです。また手羽や骨付き肉などには美肌効果があるコラーゲンンが多く含まれています。

 

 

☆おひる☆
・ごはん  ・鶏肉の照り焼き  ・おひたし  ・厚揚げの味噌汁

 

 

☆おやつ☆
・揚げぎょうざ  ・お茶

 

 

◎離乳食◎

☆おひる☆
・軟飯  ・鶏肉と野菜のあんかけ  ・豆腐の味噌汁

 

 

☆おやつ☆
・マカロニきなこ  ・ステップ

 

 

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