2022年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年4月9日 Gateシステムズ ごちそうさま 4月9日(土) 栄養を摂るならどのわかめ? わかめは生わかめ、塩蔵わかめも売られていますが一番身近なのはカット乾燥わかめ。便利なので、生や塩蔵のものより栄養価が低そう…と思われがちですが、さほど変わらないので日常的に使うならカットわかめがおすすめ♪ ☆おひる☆・焼きうどん ・わかめスープ ・バナナ ☆おやつ☆・ピーチゼリー ・ハッピーターン ・お茶