5月15日(水) レーズンの良いところ

レーズンを食べると余分なナトリウムを排出してくれるので、高血圧をはじめとするさまざまな生活習慣病を予防できます✨また、レーズンは他のドライフルーツと比較しても脂質が低く、コレステロールも０のため日常的に摂取しやすいドライフルーツです😊

☆おひる☆
・ごはん　・豆腐ハンバーグ　・粉ふき芋　・レタススープ

☆おやつ☆
・レーズンクッキー　・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯　・スティック野菜と豆腐　・きのこスープ

☆おやつ☆
・ホットケーキ　・お茶