オイスターソースはその名の通りカキから作られた中国の調味料です。
カキは「海のミルク」といわれるくらい栄養価の高い食品です。
タウリンも豊富に含まれていて、コレストロールを下げる効果、血圧を下げる効果などがあります。
☆おひる☆
・ごはん ・牛肉のオイスターソース炒め ・ごぼうスープ ・りんご
☆おひる☆
・ジャムサンド ・ミルク
《離乳食》
☆おやつ☆
・軟飯 ・牛肉と野菜のとろとろ煮 ・野菜スープ
☆おやつ☆
・さつま芋サンド ・ステップ
5月21日（月）パプリカで色とりどり♪
