6月19日(土)　大根は体にうれしい食材！

大根は昔から体に良いものとされています。優れた抗菌作用や血栓の予防効果があるイソチオシアネート。美肌を保つために必要なコラーゲン合成にも欠かせないビタミンＣなど、大根は体の内側からキレイにしてくれる野菜です！

☆おひる☆
・ミートスパゲティ　・野菜スティック　・バナナ

☆おやつ☆
・いちごゼリー　・菓子　・お茶