6月21日(金)ニラの栄養について☆

今日の給食の汁物は「にらたまスープ」でした☆

ニラに多く含まれるβ‐カロテンは、それ自体で抗酸化作用が強い栄養素です☆体内では必要に応じてビタミンAに変換され、のどや鼻など粘膜を丈夫にすることで、風邪の予防や肌に潤いを与えてくれます♪

☆おひる☆
・ごはん　・カラフル焼肉　・にらたまスープ　・一口ゼリー

☆おやつ☆
・お茶　・カリカリ煮干し、ミニサラダ

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯　・豆腐と野菜　・玉ねぎスープ

☆おやつ☆
・お茶　・バナナ、菓子