7月4日(火) 豚肉はからだをつくる!

豚肉は、体を作るたんぱく質やビタミンB1、ビタミンCが豊富に含まれています。レタスやキャベツなどと一緒に食べると栄養価がよりアップするのでおすすめです☆

☆おひる☆
・ごはん ・豚肉のしゃぶしゃぶサラダ ・チンゲン菜のスープ ・りんご

☆おやつ☆
・ピザトースト ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜と豆腐のやわらか煮 ・チンゲン菜のスープ

☆おやつ☆
・きなこパン ・お茶