なすにはカリウムが豊富に含まれていて、体内の余分な塩分や水分などの老廃物の排出を促して体内の体液のバランスを整えてくれる働きがあります。
むくみ対策にもとても大活躍する野菜です♪
☆おひる☆
・冷麦 なすの味噌炒め ・バナナ
☆おやつ☆
・アイスクリーム ・おかし ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・にゅうめん ・かぼちゃの甘煮
☆おやつ☆
・バナナ ・ステップ
8月18日（土）ひんやり冷麦♪
なすにはカリウムが豊富に含まれていて、体内の余分な塩分や水分などの老廃物の排出を促して体内の体液のバランスを整えてくれる働きがあります。
むくみ対策にもとても大活躍する野菜です♪
☆おひる☆
・冷麦 なすの味噌炒め ・バナナ
☆おやつ☆
・アイスクリーム ・おかし ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・にゅうめん ・かぼちゃの甘煮
☆おやつ☆
・バナナ ・ステップ
