チンゲン菜はスーパーなどでよく見かけるので、旬を感じることは少ないのではないかと思います。ですが、チンゲン菜は春と秋が最も多く出回る時期！特に晩秋、気温が下がってきた頃に味が良くなると言われているそうです☆
☆おひる☆
・ごはん ・酢鶏 ・チンゲン菜のスープ ・オレンジ
☆おやつ☆＜乳児＞
・かぼちゃ蒸しパン ・お茶
☆おやつ☆＜幼児＞
・かぼちゃ月見団子 ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・スティック野菜 ・鶏肉のとろっと煮 ・チンゲン菜のスープ
☆おやつ☆
・かぼちゃ蒸しパン ・お茶
