運動遊びをしたよ☆

園庭で運動遊びをしました。

”フープの両足ジャンプ” ”跳び箱の上にのぼってジャンプする” ”平均台の上を歩く事” ”トンネルをくぐる”等を順番に

やって行きましたよ☆

両足ジャンプは、先生が一度見本を見せると、”ピョン!”と両足ジャンプが上手にできる子も居れば、

難しい子も居ました💦

両足を揃えてジャンプをする事には、

〇両足をそろえる 〇膝を曲げる 〇頭の中で「せーのっ!」とリズムを取る

〇足の筋肉を使って上に上がる 〇着地をするタイミングで両足とも膝を曲げて地面に立てるように筋肉を使う。

と、体の中で様々な事が行われます。

運動遊びでは、遊びの中でこのような動きを楽しみながら繰り返ししていく事で

自然と、体や筋肉が鍛えられ、動きを覚えていけるようになります。

そう考えると、結構難しいですよね((+_+))

 

跳び箱の上にのぼってジャンプする所では、以前は1段でしていましたが、2段に高さを変えてやってみました!

全身を使って上手に登る事ができていましたよ☆

登って降りる時には、先生と手を繋いで一緒におりました!

1人でジャンプして降りる事ができた事が嬉しくて、何度も繰り返ししている子も居ましたよ。

トンネルでは、「ダンゴムシさん(四つん這い)になって行けれるかな?」と声をかけてもらい

先生が待っているゴールの所まで行く事ができました✨

平均台の上を歩く事も段々と上手になってきています✨

0歳児のお友だちも、先生と手を繋いで1歩ずつ慎重に歩いていました✨

その他にも、斜面を使ってどんぐり転がしをしたり、ロープ渡りをして遊びましたよ☆

保育園のお兄ちゃんが作っている泥団子に、興味津々で覗き込んでいるも居ました!

少しでも、様々な事を楽しみながら経験して、大好きな事が増えるきっかけになるといいなと思います♬