10月7日(月)　秋の味覚🌟

今日のおやつは柿のパウンドケーキです🎵

昔から「柿が赤くなれば医者が青くなる」といわれ、風邪予防、疲労回復、老化予防、美肌効果が期待でき その他、血圧を下げるタンニンや、便通を促して腸を整える食物繊維なども豊富です😊！

☆おひる☆
きのこご飯
レモン酢和え
厚揚げの味噌汁

☆おやつ☆
スキムミルク
柿のパウンドケーキ