11月10日(金)　魚を焼くコツ🐟

魚を美味しく焼く方法を伝えようと思います😀

まずフライパンにクッキングシートを引いて、皮目を下にして焼く

焼けたら裏返し、フタをして蒸し焼きにする

最後に水分を飛ばす

こうすると、ふっくら仕上がるので、ぜひ試してみてください☆

☆おひる☆
ごはん
魚の塩焼き
きんぴらごぼう
切干大根の味噌汁

☆おやつ☆
スキムミルク
アップルサンド