みんなが大好きなチーズの栄養価を皆さんは知っていますか？
チーズは牛乳から作るため、牛乳に含まれる栄養成分がぎゅっと濃縮されており、
チーズの栄養価は牛乳よりも約10倍高いと言われています！！
たっぷりの栄養を取り入れたい場合はチーズを取り入れることをおすすめします☆
またチーズを作る際には発酵という工程が入るので、体内で吸収されやすくなるという特徴もあるんですよ♪
☆おひる☆
・ごはん
・鶏肉のチーズ焼き
・付け合せ
・コーンスープ
☆おやつ☆
・野菜チップス
・スキムミルク
4月21日(金) チーズがとろ～り♪鶏肉のチーズ焼き☺
