4月10日(月)　栄養たっぷりひじき入りサラダ☆

ひじきには色んな栄養がいっぱいあります！

ひじきには、ビタミンA、鉄、カルシウム、食物繊維、ヨウ素などざまざまな栄養素が含まれています♪

特にカルシウムの含有量は海藻の中でもトップクラスと言われているんですよ☆

☆おひる☆
・ごはん
・クリームシチュー
・ひじき入りサラダ
・一口ゼリー

☆おやつ☆
・スキムミルク
・チーズトースト