今日のおやつは柿のパウンドケーキでした♪
柿はビタミンCを豊富に含み、更にカロテン、タンニン、カリウムなど、様々な栄養素が含まれています。ビタミンCは免疫力を高める効果があり、白血球の働きを助けます。カロテンには、強い抗酸化作用があるため免疫力がさらに高ま営、これからの季節の風邪予防にもなりますよ☆
☆おひる☆
・きのこ御飯 ・レモン酢和え ・厚揚げの味噌汁
☆おやつ☆
・柿のパウンドケーキ ・ミルク
＜離乳食＞
☆おひる☆
・おじや ・鶏肉と野菜
☆おやつ☆
・ブロッコリーホットケーキ ・お茶
