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6/17(火)梅干しの効能♪

梅干しは、疲労回復をサポートしてくれ、腸内環境を整えたり、風邪予防に役立ったりします✨朝食に摂ることで、一日の代謝の促進もしてくれます!

☆おひる☆
・梅じゃこごはん ・ひじき入りサラダ ・厚揚げの味噌汁
☆おやつ☆
・ポテトもち ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・みそおじや ・豆腐のしらすあんかけと野菜
☆おやつ☆
・きなこボール ・お茶

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