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6/24(火)煮干しでカルシウム不足解消!!

煮干しには、カルシウムなど不足しがちなミネラルがたくさん含まれています。炒って食べたり、酢漬けにしたりおつまみ感覚で食べてみてはどうでしょう☆

☆おひる☆
・パン ・チキンビーンズ 
・キャベツサラダ
☆おやつ☆
・カリカリ煮干し ・シガーフライ
・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・パン ・鶏肉と野菜 ・玉ねぎのスープ
☆おやつ☆
・きなこホットケーキ ・お茶

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