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8/30(土)青のりの効能!

青のりには、実はカルシウムや鉄分が含まれています☆カルシウムは骨を強くし、鉄は貧血予防にかかせません。積極的に摂りましょう♪

☆おひる☆
・焼きうどん ・にらと豆腐のスープ
☆おやつ☆
・グレープゼリー ・せんべい ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・煮込みうどん ・豆腐と野菜
☆おやつ☆
・菓子 ・お茶

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