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9/20(土)玉ねぎで健康に!!

玉ねぎを毎日食べると、動脈硬化や糖尿病の予防、疲労回復、腸内環境の改善など、さまざまな健康効果が期待できます。コレステロールを低下させ、血液もサラサラにしてくれますよ☆

☆おひる☆
・焼きそば ・オニオンスープ
☆おやつ☆
・ジャム蒸しパン ・お茶

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