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10/22(水)カルシウムたっぷり♪

厚揚げとは、木綿豆腐を水切りして高温で揚げたもの。木綿豆腐に比べ、骨や歯の健康を保つために必要なカルシウムが約3倍も含まれています☆

☆おひる☆
・ごはん ・厚揚げのカレー煮 ・ナムル ・果物
☆おやつ☆
・ふかし芋 ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豚肉と野菜 ・豆腐スープ
☆おやつ☆
・おいもマッシュ ・お茶

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