12/3（水）かみかみしよう♪

はりはり和えは、歯ごたえのある野菜を使うことが多く、野菜のシャキシャキとした歯ごたえを表す擬音語からきています。噛むことで脳の発達、肥満防止などの効果があるので、しっかりと嚙みましょう♪