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12/5(金)ブロッコリー♪

ブロッコリーの茎の部分は硬くて捨てがちですが、皮を厚めにむけば、炒め物やスープにぴったり☆甘みがあり、食物繊維が豊富です!

☆おひる☆
・パン ・クリームコロッケ ・付け合せ ・野菜スープ
☆おやつ☆
・ブロッコリーケーキ ・お茶

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