3/4（水）食べやすいししゃも！！

ししゃもは、子供でも食べやすい小ぶりなサイズで、カルシウムなどの栄養を豊富にふくんだ食材です。フライパンやトースター、グリルで表面をパリッと焼くと美味しく食べられますよ！！