3/10（火）春雨はヘルシー♪

春雨は、低カロリーで満腹感を得られる優れもの！
やや歯ごたえがあるため、よくかんで食べるのがオススメです。サラダ、炒め物、スープなど色々な料理に取り入れたいですね♪