2026年03月19日
ごちそうさま3/19(木)ニラは栄養たっぷり☆
ニラにはビタミン類をはじめとする栄養素が、まんべんなく含まれています。
ニラを細かくカットして手作りのタレにしたり、油を使って鍋や炒め物にするのがオススメです!

・ごはん ・牛肉と野菜のオイスターソース炒め ・にらと豆腐のスープ

・いちごヨーグルト ・お茶
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2026年03月19日
ごちそうさまニラにはビタミン類をはじめとする栄養素が、まんべんなく含まれています。
ニラを細かくカットして手作りのタレにしたり、油を使って鍋や炒め物にするのがオススメです!

