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えのきたけのパワー💪✨

えのきたけはキノコ類の中でビタミンB1の含有量がトップクラスです!! 疲労回復効果があるので、夕食に食べるのがおすすめです。
園では汁物によく使っていますよ♪

☆おひる☆ ・ごはん ・豚肉と野菜の生姜炒め ・えのきたけのみそ汁
☆おやつ☆ ・お茶 ・米粉ジャムケーキ

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