葱は「緑黄色野菜」です。
βーカロテンやビタミンCが豊富に含まれています。葱の成分の硫化アリルは消化液の分泌を促し、また、ビタミンB₁の吸収を助けてくれます。
☆おひる☆
・ごはん ・豆腐とツナの卵焼き ・付け合せ ・里芋の味噌汁
☆おやつ☆
・葱焼き ・お茶
【離乳】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のくたくた煮 ・キャベツの味噌汁
【離乳】
☆おやつ☆
・おやき ・お茶
１０月１２日(水） 葱の成分について！
葱は「緑黄色野菜」です。
βーカロテンやビタミンCが豊富に含まれています。葱の成分の硫化アリルは消化液の分泌を促し、また、ビタミンB₁の吸収を助けてくれます。
☆おひる☆
・ごはん ・豆腐とツナの卵焼き ・付け合せ ・里芋の味噌汁
☆おやつ☆
・葱焼き ・お茶
【離乳】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜のくたくた煮 ・キャベツの味噌汁
【離乳】
☆おやつ☆
・おやき ・お茶
