2018年04月06日
ごちそうさま４月6日（金）
ごぼうには食物繊維が豊富に含まれています。
「イヌリン」という成分が大腸の運動を活発にし、便秘解消や大腸がんの予防・血糖値を下げる作用があるといわれています。
☆おひる☆
・ごはん ・豚肉の生姜炒め ・ごぼうの味噌汁 ・オレンジ
☆おやつ☆
・フルーツヨーグルト ・お茶
☆おひる☆
・軟飯 ・豚肉とやさいのとろみ煮 ・豆腐の味噌汁
☆おやつ☆
・バナナヨーグルト ・お茶
ブログ
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2018年04月06日
ごちそうさまごぼうには食物繊維が豊富に含まれています。
「イヌリン」という成分が大腸の運動を活発にし、便秘解消や大腸がんの予防・血糖値を下げる作用があるといわれています。
☆おひる☆
・ごはん ・豚肉の生姜炒め ・ごぼうの味噌汁 ・オレンジ
☆おやつ☆
・フルーツヨーグルト ・お茶
☆おひる☆
・軟飯 ・豚肉とやさいのとろみ煮 ・豆腐の味噌汁
☆おやつ☆
・バナナヨーグルト ・お茶
