炭水化物は主食である、ごはんやパンにたくさん含まれています！炭水化物は、脳や筋肉のエネルギー源ですが、特に脳の発達の目覚ましい乳幼児は体全体の５０％ものエネルギーを脳から消費しているのです！
☆おひる☆
・パン ・魚のカレームニエル ・付け合せ ・マカロニスープ
☆おやつ☆
・みたらし団子(幼児) ・お茶
・おかし(乳児) ・お茶
【離乳食】
☆おひる☆
・パン ・魚の２色とろとろ煮 ・野菜スティック ・マカロニスープ
☆おやつ☆
・おかし ・お茶
1月14日(木) 炭水化物はエネルギーの源！！
