れんこんのビタミンＣはでんぷんに守られているので加熱しても壊れにくいのが特徴。れんこんの穴は真ん中に小さいのが1個まわりに9個、全部で10個あるのが一般的です。
☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉とれんこんの甘辛揚げ ・付け合せ ・わかめのすまし汁
☆おやつ☆
・チーズケーキ ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉と野菜のとろとろ煮 ・すまし汁
☆おやつ☆
・蒸しパン ・ステップ
1月14日（火）今日の献立は甘辛揚げ！
れんこんのビタミンＣはでんぷんに守られているので加熱しても壊れにくいのが特徴。れんこんの穴は真ん中に小さいのが1個まわりに9個、全部で10個あるのが一般的です。
☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉とれんこんの甘辛揚げ ・付け合せ ・わかめのすまし汁
☆おやつ☆
・チーズケーキ ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・鶏肉と野菜のとろとろ煮 ・すまし汁
☆おやつ☆
・蒸しパン ・ステップ
