今日の魚は「カレイ」を使用しています。
白身で脂質が少なく、消化がよいため離乳食としても利用できます。カリウムやナイアシン、タウリン等を多く含みます。栄養豊富であるとともに、しっかりとした旨味も味わえる魚です！
☆おひる☆
・ごはん ・揚げ魚の野菜あんかけ ・チンゲン菜のスープ ・バナナ
☆おやつ☆
・セサミクッキー ・お茶
【離乳】
☆おひる☆
・軟飯 ・魚と野菜のやわらか煮 ・チンゲン菜のスープ
【離乳】
☆おやつ☆
・蒸しパン ・お茶
1月26日(木) カレイは離乳食にもピッタリな魚
