魚のすり身は、肉類よりも低脂肪でヘルシー！低脂肪高たんぱくのイメージが定着している鶏ささみより、脂質は半分以下になっています☆脂質を抑えてたんぱく質を摂りたい時に、おすすめの食材です♪
☆おひる☆
・ごはん ・すり身ボール ・ゆでキャベツ ・切干大根の味噌汁
☆おやつ☆
・スイートポテトドーナツ ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・おとうふボールと野菜 ・キャベツの味噌汁
☆おやつ☆
・さつま芋の甘煮 ・ステップ
1月31日(水) 魚のすり身は低脂質！
魚のすり身は、肉類よりも低脂肪でヘルシー！低脂肪高たんぱくのイメージが定着している鶏ささみより、脂質は半分以下になっています☆脂質を抑えてたんぱく質を摂りたい時に、おすすめの食材です♪
☆おひる☆
・ごはん ・すり身ボール ・ゆでキャベツ ・切干大根の味噌汁
☆おやつ☆
・スイートポテトドーナツ ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・おとうふボールと野菜 ・キャベツの味噌汁
☆おやつ☆
・さつま芋の甘煮 ・ステップ
