1月8日(火)チーズは栄養たっぷり!

チーズは生乳のタンパク質を凝固させ水分をしぼって作る為100gのチーズを作るのに牛乳1ℓが必要です。そのため、チーズは牛乳の10倍の栄養がギュッと凝縮されているので効率よく栄養がとれます。

☆おひる☆
・牛丼  ・おひたし  ・みかん

☆おやつ☆
・棒チーズ  ・ビスケット  ・ミルク

離乳食
☆おひる☆
・軟飯  ・牛肉と野菜のとろとろ煮  ・麩のすまし汁

☆おやつ☆
・おかし  ・ステップ