10月13日(火)　さつま芋の皮は栄養たっぷり！

さつま芋の皮には、独自成分「ヤラピン」が含まれています！この「ヤラピン」は、胃の粘膜を保護し、腸の働きを助けてくれます！また、抗酸化作用のポリフェノールも豊富なため、皮ごと調理して食べるのがオススメです♪

☆おひる☆
・鶏ごぼうピラフ　・ひじき入りサラダ　・野菜スープ

☆おやつ☆
・芋ようかん　・ミルク

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯　・野菜と豚肉あんかけ　・野菜スープ

☆おやつ☆
・さつま芋ボール　・ステップ