2018年10月1日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 Gateシステムズ ごちそうさま 10月1日(月)今日の献立は芋ごはんです♪ さつま芋に多く含まれる食物繊維「セルロース」は①血液中のコレステロールを抑制 ②血糖値をコントロールする作用があり、生活習慣病の予防に良いとされています。旬のさつま芋をたくさん食べましょう。 ☆おひる☆・芋ごはん 甘酢漬け ・わかめすまし汁 ・バナナ ☆おやつ☆・お好み焼き ・お茶 離乳食☆おひる☆・さつま芋おじや ・豆腐と野菜のとろとろ煮 ☆おやつ☆・かぼちゃの甘煮 ・ステップ