10月1日（火）今日の献立は芋ごはんです！

さつま芋はいも類の中で、最も多くビタミンCを含んでいます。熱に弱いといわれるビタミンCですが、さつま芋の場合、調理の際にでんぷん質が膜を作ってビタミンCを保護するため、加熱しても壊れにくい性質があります。

☆おひる☆
・芋ごはん　　・はりはり和え　　・すまし汁

☆おやつ☆
・お好み焼き　　・お茶

離乳食
☆おひる☆
・軟飯　　・豆腐と野菜　　・すまし汁

☆おやつ☆
・おやき　　・ステップ