10月10日(火) 甘味を引き出すのは何度?

かぼちゃやさつま芋の甘味は、60℃前後の温度で蒸したりゆでたりすることで甘味を引き出すことができます。逆に控えめな甘味を好む方は、短時間ですむ電子レンジで加熱するとよいでしょう✨

 

☆おひる☆
・鶏ごぼうピラフ ・シルバーサラダ ・マカロニスープ

☆おやつ☆
・かぼちゃクッキー ・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐とスティック野菜 ・マカロニスープ

☆おやつ☆
・かぼちゃ蒸しパン ・お茶