ごぼうは多糖類のイヌリンや繊維質のセルロース、リグニンの含有量は野菜の中でトップクラスです。いずれも便秘の解消や腸内環境を整える効果が高いです。
☆おひる☆
・ごはん ・生姜入りすき焼き風 ・和え物 ・バナナ
☆おやつ☆
・麩のラスク ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・牛肉と野菜のとろとろ煮 ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・麩のミルク煮 ・お茶
10月10日（木）今日の献立はすき焼き風！
ごぼうは多糖類のイヌリンや繊維質のセルロース、リグニンの含有量は野菜の中でトップクラスです。いずれも便秘の解消や腸内環境を整える効果が高いです。
☆おひる☆
・ごはん ・生姜入りすき焼き風 ・和え物 ・バナナ
☆おやつ☆
・麩のラスク ・ミルク
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・牛肉と野菜のとろとろ煮 ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・麩のミルク煮 ・お茶
