10月12日(金)ジャムサンドは3種類♪

 

玉ねぎには血液サラサラ効果があります。玉ねぎをゆっくり加熱すると、酵素と熱の作用で玉ねぎパワーが増加します。油を加えると吸収もよくなりますよ♪

☆おひる☆
・ごはん  ・魚のチーズ風味天ぷら  ・付け合せ  ・玉ねぎの味噌汁

☆おやつ☆
・ジャムサンド  ・ミルク

≪離乳食≫
☆おひる☆
・軟飯  ・カレイと野菜のやわらか煮  ・玉ねぎの味噌汁

☆おやつ☆
・さつま芋サンド  ・ステップ