ごぼうの旬は11月から2月です。新ごぼうと呼ばれるごぼうは香りが高く4月から5月に出回ります。
皮にも栄養が含まれているので剥かずにタワシなどでこすり洗いをして食べるのがオススメですよ♪
☆おひる☆
・ごはん ・魚のピザ風 ・付け合せ ・ごぼうスープ
☆おやつ☆（幼児）
・ごまだれ団子 ・お茶
(乳児）
・ごまだれマカロニ ・お茶
≪離乳食≫
☆おひる☆
・ごはん ・鮭と野菜の柔らか煮 ・さつま芋スープ
☆おやつ☆
・マカロニきな粉 ・ステップ
10月18日（木）今日の魚は鮭♪
