「一日一個のりんごは医者を遠ざける」というイギリスのことわざがあります。りんごには高血圧など生活習慣病の予防に効果がある「食物繊維」や「カリウム」など、体にとって必要な栄養がたっぷり含まれています。
☆おひる☆
・ごはん ・大豆と野菜のかき揚げ ・付け合せ ・わかめのすまし汁
☆おやつ☆
・アップルサンド ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜 ・すまし汁
☆おやつ☆
・アップルサンド ・ステップ
10月21日(水)りんごは栄養たっぷり！
「一日一個のりんごは医者を遠ざける」というイギリスのことわざがあります。りんごには高血圧など生活習慣病の予防に効果がある「食物繊維」や「カリウム」など、体にとって必要な栄養がたっぷり含まれています。
☆おひる☆
・ごはん ・大豆と野菜のかき揚げ ・付け合せ ・わかめのすまし汁
☆おやつ☆
・アップルサンド ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・豆腐と野菜 ・すまし汁
☆おやつ☆
・アップルサンド ・ステップ
