豚肉には体作りに欠かせない栄養である、たんぱく質やビタミンB群が豊富に含まれています。疲労回復に「豚肉を食べると良い」とよく耳にするのはビタミンB1によるもの！集中力を高め、イライラを鎮める効果があるといわれています。
☆おひる☆
・ごはん ・豚肉のオニオンソース ・付け合せ ・コーンスープ
☆おやつ☆
・ロッククッキー ・お茶
離乳食
☆おひる☆
・ごはん ・豚肉と野菜のあんかけ ・じゃが芋スープ
☆おやつ☆
・バナナホットケーキ ・ステップ
10月22日（月）豚肉のオニオンソース！
