10月26日(木) さつま芋は皮も食べよう！

さつま芋は、皮の部分にも栄養が含まれるので栄養をしっかり摂りたい人は皮まで食べるのがおすすめ！ただし皮部分には消化にやや負担がかかるため、小さなお子さんや胃腸の調子が悪い方はたくさん食べない方がよいでしょう。

☆おひる☆
・ごはん　・魚のチーズ風味天ぷら　・付け合せ　・厚揚げの味噌汁

☆おやつ☆
・芋ようかん　・お茶

【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯　・野菜とカレイ　・玉葱の味噌汁

☆おひる☆
・お芋ボール　・お茶