なめこは１０月～１１月が旬の食材です♪
なめこのヌメヌメには、ドライアイや風邪予防、腸内環境の改善など効果があります！料理に使う際、水洗いしすぎたり、加熱しすぎると栄養成分が失われるので注意してくださいね♪
☆おひる☆
・ごはん ・豆腐とツナの卵焼き ・和え物 ・なめこの味噌汁
☆おやつ☆
・大学芋 ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜と豆腐のとろとろ煮 ・ほうれん草の味噌汁
☆おやつ☆
・さつま芋マッシュ ・ミルク
10月28日(水) なめこのヌメヌメ！
なめこは１０月～１１月が旬の食材です♪
なめこのヌメヌメには、ドライアイや風邪予防、腸内環境の改善など効果があります！料理に使う際、水洗いしすぎたり、加熱しすぎると栄養成分が失われるので注意してくださいね♪
☆おひる☆
・ごはん ・豆腐とツナの卵焼き ・和え物 ・なめこの味噌汁
☆おやつ☆
・大学芋 ・ミルク
【離乳食】
☆おひる☆
・軟飯 ・野菜と豆腐のとろとろ煮 ・ほうれん草の味噌汁
☆おやつ☆
・さつま芋マッシュ ・ミルク
