10月29日(月)根菜パワー!

根菜類は秋から冬にかけて、だんだん美味しくなっていく野菜です。根菜は葉野菜や果物に比べて硬く、糖質や食物繊維、水分などがギュっと詰まっているので、野菜をたっぷり摂りたいときにオススメです!!

☆おひる☆
・ごはん  ・根菜ごま味噌煮  ・そうめん汁  ・一口ゼリー

☆おやつ☆
・しらすトースト  ・お茶

離乳食
☆おひる☆
・ごはん  ・豚肉と野菜のとろとろ煮  ・大根の味噌汁

☆おやつ☆
・パンがゆ  ・お茶